インビザラインは、透明なマウスピースを段階的に交換していくことで目立ちにくく快適に矯正を進められるのが特徴ですが、治療を進める中でつらいと感じることがあります。
インビザラインのマウスピースは、1日20時間以上装着することが推奨されるので、慣れないうちはつらいと感じやすいです。
そのため、まずは日中のルーティーンに組み込むように意識して、食事や歯磨きのタイミングを計画しておくとつらさが軽減されます。
治療においてはモチベーションも大切で、長い治療期間の中ではつらいと感じることが少なくないです。
特に変化が感じにくいとモチベーションが下がりますが、小さな変化を捉えるようにするとモチベーションが保てます。
リラックスタイムは特別な時間と考えて、インビザラインを外すようにするのも治療を続けるためのポイントになります。
